শেহতীয়া
Home / স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

সুন্দৰ হাঁহিৰে জীৱনটো সুন্দৰ কৰি তোলক

নিলোফা ৰহমান  জীৱনে হ”ল বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ আটাইতকৈ মহান বস্তু গতিকে আমি আমাৰ এই সুন্দৰ জীৱনটো হাঁহিৰে অতিবাহিত কৰিব লাগে। ১। হাঁহি হৈছে জীৱনৰ আটাইতকৈ সুন্দৰ বস্তু। হাঁহিয়ে জীৱনটো সুন্দৰ কৰি তোলে। হাঁহি জীৱনৰ সফলতাৰ প্ৰথমখন জখলা। জীৱনত যিমানেই ঘাট-প্ৰতিঘাট নাহক কিয় ...

Read More »

শীতৰ সময়ত চুলিৰ যতন

নিলোফা ৰহমান শীতৰ দিন কেইটাত নিজৰ চুলিকোচা সুন্দৰকৈ ৰখাটো এটা ডাঙৰ সমস্যা। চুলি সৰা আৰু উফিৰপৰা মুক্ত হ’বলৈ এই সময়ছোৱাত চুলি কোচা ভালকৈ ৰাখিবলৈ কি কৰিব? ১) চুলিৰ সৌন্দৰ্য বৃদ্ধিৰ কিছুমান সুন্দৰ সুন্দৰ টিপচ ব্যৱহাৰ কৰি আমি আমাৰ চুলিকোচা সুন্দৰকৈ ...

Read More »

কেনেকৈ কৰিব প্ৰাথমিক চিকিৎসা

এজন লোক যেতিয়া আহত  বা হঠাত্‍ অসুস্থ হৈ পৰে, তেওঁক চিকিৎসালয়লৈ নিয়ালৈকে যিখিনি সময় পোৱা যায়, সেই সময়খিনি লোকজনৰ জীৱনৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। কেনেকৈ কৰিব  প্ৰাথমিক চিকিৎসা। ঘৰত এটা প্ৰাথমিক চিকিৎসাৰ ঔষধ থকা বাকচ থাকিব লাগে। ইয়াক সহজে পোৱা ঠাইত ...

Read More »

জেনেৰিক দৰবনো কি?

হেল্থ ডেস্কঃ জেনেৰিক দৰব হ’ল ব্ৰেণ্ডেড দৰবসদৃশ কাৰ্যকৰী এক দৰব। বজাৰত বিক্ৰী কৰাৰ আগতে এটা জেনেৰিক দৰব কোনো ব্ৰেণ্ডৰ দৰবৰ সৈতে জৈৱসদৃশ (Biodentical) হ’ব লাগে। বিভিন্ন কাৰণত জেনেৰিক দৰবৰ দাম যথেষ্ট কম।জেনেৰিক দৰবৰ প্ৰচলনত অৱশ্যে চিকিৎসকসকলৰো যথেষ্ট ভূমিকা আছে। তেওঁলোকে ...

Read More »

কেনেদৰে মালিচ কৰিব নৱজাতকক

হেল্থ ডেস্ক, প্ৰথম খবৰঃ নৱজাতকৰ আগমনৰ লগে লগে পৰিয়ালৰ সকলো ব্যস্ত হৈ পৰে শিশুটিক লৈ । এইক্ষেত্ৰত নৱজাতকটিৰ যত্ন সকলোতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ বিষয়। নৱজাতকৰ শৰীৰৰ যতন লওঁতে সদায় চিকিতসকৰ পৰামৰ্শহে গ্ৰহণ কৰা উচিত। যদি চিকিৎসকে মালিচ কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে, তেতিয়াহে মালিচ ...

Read More »

বেছিদিনলৈ মাতৃদুগ্ধ পান কৰা শিশুৰ দাঁতৰ সমস্যা অধিক

হেল্থ ডেস্ক, প্ৰথম খবৰ: বেছি দিনলৈ মাতৃদুগ্ধ পান কৰা শিশুৰ দাঁতৰ সমস্যাত ভোগাৰ প্ৰৱণতা অধিক। শেহতীয়া এক গৱেষণাত পোহৰলৈ আহিছে এই তথ্য। দুবছৰ বা ততোধিক বয়সলৈকে দুগ্ধপান কৰা শিশুৱে দন্তক্ষয় বা দাঁত পোকে খোৱা সমস্যাত ভুগিব পাৰে। অষ্ট্ৰেলিয়াৰ এডেলেইড বিশ্ববিদ্যালয়ৰ ...

Read More »

মই পৰী ডেকাই কৈছোঁ

পৰী ডেকা শৰীৰৰ মেদ মানে শৰীৰৰ চৰ্বিভাগক বুজোৱা হয়। পুৰুষ আৰু মহিলাৰ বিভিন্ন কাৰণত মেদ বৃদ্ধি পাব  পাৰে। প্ৰথমতে, মেদ বৃদ্ধিৰ প্ৰধান কাৰণ হ’ল বংশগত। বংশগতভাৱে মেদ বৃদ্ধি হোৱাৰ পৰা সাধাৰণতে কোনো ব্যতিক্ৰম দেখা নাযায়। কিন্তু নিজৰ মানসিক বল আৰু ...

Read More »

সুন্দৰীৰ নাসিকা গৰ্জন! কি কয় বিশেষজ্ঞই?

হেল্থ ডেস্ক, প্ৰথম খবৰ: ধৰি লোৱা হওঁক, দিনটোৰ ব্যস্ততাৰ পিছত আপুনি সুন্দৰকৈ টোপনি মাৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে। কিন্তু আপোনাক কাষত স্বামীয়ে আৰম্ভ কৰি দিছে নাসিকা গৰ্জন। এনে অৱস্থাত আপোনাৰ খঙে চুলিৰ আগ নাপায়নে? ঠিক আছে বাৰু, আপোনাৰ শোৱাৰ সময়ত আপোনাৰ স্বামীৰ ...

Read More »

কিয় বিষণ্ণতাত ভোগে যুৱচামে?

বৰ্ষাজ্যোতি দাস বিভিন্ন শ্ৰেণীৰ লোকৰ ক্ষেত্ৰতেই দেখা যায় বিষণ্ণতাৰ প্ৰভাৱ। কিন্তু এই ক্ষেত্ৰত যুৱ প্ৰজন্মৰ প্ৰৱণতা বেছি। ডাঃ নাহিদ মাহজাবিন মোৰছেদৰ মতে বৰ্তমান প্ৰতিযোগিতামূলক দৃষ্টিভংগী ইয়াৰ অন্যতম কাৰণ। পঢ়া-শুনাৰ ক্ষেত্ৰতেই যথেষ্ট মানসিক চাপত ভোগে আজিৰ প্ৰজন্ম। ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ ওপৰত যথেষ্ট পৰিমাণে ...

Read More »

টিভি হ’ব পাৰে শিশুৰ ডায়েবেটিছৰ কাৰক

বৰ্ষাজ্যোতি দাস এক গৱেষণাত প্ৰকাশ পোৱা মতে অধিক পৰিমাণে টিভি চোৱা শিশু আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে মধুমেহ বা ডায়েবেটিছ ৰোগত। প্ৰতিদিনে তিনি ঘণ্টা বা তাতোকৈ অধিক সময় টিভি নাইবা মোবাইলৰ স্ক্ৰীণত চাই থাকিলে শিশুৰ শৰীৰত ইনছুলিনৰ নিঃসৰণৰ পৰিমাণ অসমতুল হ’ব পাৰে। ...

Read More »